I colori della vita

Trasformare le emozioni da impedimento ad alleate

per ottenere ciò che è importante per te

Il corso si basa su

 
messaggi emozioni

Tendiamo a ignorare le nostre emozioni, specialmente quelle spiacevoli, oppure ne siamo travolti. Imparare a non temerle, a conoscerle e addirittura farcele alleate rappresenta un cambiamento notevole. Ogni emozione porta con sé un messaggio, ci indica quale strada lasciare e quale percorrere. Imparare ad ascoltarle può veramente trasformare la tua vita.

Scoprirai che puoi governare la tua vita con maggiore stabilità, gestendo anche momenti e relazioni 'difficili' con serenità, determinazione e forza. Questo avrà un impatto positivo sulle tue scelte e sulle persone che ti stanno vicino. Essere persone stabili, positive e propositive significa portare cambiamento nel proprio ambito affettivo e professionale. 

Ti sei mai chiesto come sarebbe la vita senza emozioni? Sono stati girati molti film che hanno ipotizzato un mondo governato solo dalla razionalità. Ma sarebbe un mondo piatto, in bianco e nero, dove non c'è spazio per contemplare un tramonto, godere della tua musica preferita, del sorriso di tuo figlio, dell'amore del tuo partner. Non sentire emozioni rende la vita piatta e allo stesso tempo essere governati dalle emozioni, specie se spiacevoli, toglie energia e lucidità.

Le emozioni colorano la vita, le danno sapore. E se a volte sono amare è per farti capire che c’è qualcosa non va bene per te. 

BONUS: come per ogni nuova abilità, che sia sciare o guidare un auto, c’è bisogno di fare pratica prima di maneggiarla con naturalezza. Per questo avrai la possibilità di partecipare gratuitamente a 1 incontro di pratica guidata di gruppo.

persone positive

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CORSO TENUTO DA:
Barbara Borsato - Giornalista. Counselor relazionale sistemica e corporea.

COSA FAREMO

Imparerai un metodo semplice per osservare le tue emozioni senza farti portar via da esse. Sarai in grado di governare i tuoi stati d'animo. Arriverai a conoscere il messaggio che ogni emozione porta con sè. Rabbia, senso di colpa, vergogna nn saranno più nemiche da temere e da sopprimere ma si trasformeranno in validi aiuti per il tuo benessere. Tue alleate nel compiere i passi 'giusti' verso ciò che ha valore per te. Ritroverai la capacità di mantenere la rotta anche in mezzo alla tempesta.