Il corpo sotto stress: gli effetti dei riflessi 'attacco - fuga - congelamento'

🌟 Scopri i segreti dei meccanismi di difesa del nostro corpo! Nel mio ultimo articolo, esploro i potenti riflessi 'attacco - fuga - congelamento' che ci guidano in situazioni di pericolo. Ma cosa accade quando questi meccanismi diventano troppo attivi o persistenti? Scopri come il terzo riflesso, meno familiare ma altrettanto influente, può influenzare la nostra risposta al pericolo e persino la nostra capacità di guarigione. Impara come comunicare con il tuo corpo per rilassare queste difese e riconquistare la libertà di movimento e benessere.